ブログ 夫に責められて気づいた。私の会話力の無さは「考える力」低下に起因する。
昨日本日と休暇をとっていて、パートナーと一緒に移動したり行動したりしているんですが、全然会話がうまくいかず困りました。最近Spotifyに出てくる会話の流れをさえぎる妖怪と同じなんです私。「このまえカフェでさあ」「それより昨日のドラマ観た？...
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メンタルハック 鬱が続いて姿勢が悪い→ストレートネックになった私の姿勢改善方法5個
私はうつ状態が長くて憂鬱感でずっと前かがみになって生活していました。また、あれです。あの・・・、未遂したときに色々あって一時期気管切開（喉を切ってそこから呼吸ができるように）したんですけどその時、普通の姿勢すると痰がでて苦しくて、それもあっ...
メンタルハック 【Awarefy】料金を割引する方法やお得に使う方法を徹底解説！
寝子Awarefy（アウェアファイ）を割引するキャンペーンやクーポンコードはある？サラリーマンできるだけAwarefy（アウェアファイ）を低価格で利用するテクニックがあれば知りたい！こんなニーズに応えます。 Awarefy（アウェアファイ）...
メンタルハック 【Awarefy】無料版で何ができる？使いこなす方法を紹介！
寝子Awarefy（アウェアファイ）を使ってみたいけど、いきなり課金するのは気が引けるな…サラリーマンまずは無料で利用して使用感を確認したいutsuko無料版で何ができるのか、どう活用したら良いのか知りたい！こんなニーズに応えます。Awar...
メンタルハック Awarefy(アウェアファイ)を精神疾患の私が使ってみた口コミ・レビュー
utsuko普段の生活にストレスや不安があるサラリーマン認知行動療法に興味があるけど何をしたらよいかわからない躁鬱くんこんな人には認知行動療法が手軽に試せる「Awarefy（アウェアファイ）」というアプリが合うかもしれません！この投稿では、...