ブログ 【Awarefy】料金を割引する方法やお得に使う方法を徹底解説! 寝子 Awarefy(アウェアファイ)を割引するキャンペーンやクーポンコードはある? サラリーマン できるだけAwarefy(アウェアファイ)を低価格で利用するテクニックがあれば知りたい! こんなニーズに応えます。 ... 2024.12.23 ブログメンタルハック
ブログ 【Awarefy】無料版で何ができる?使いこなす方法を紹介! 寝子 Awarefy(アウェアファイ)を使ってみたいけど、いきなり課金するのは気が引けるな… サラリーマン まずは無料で利用して使用感を確認したい utsuko 無料版で何ができるのか、どう活用したら良いのか知りたい!... 2024.12.23 ブログメンタルハック
ブログ Awarefy(アウェアファイ)を精神疾患の私が使ってみた口コミ・レビュー utsuko 普段の生活にストレスや不安がある サラリーマン 認知行動療法に興味があるけど何をしたらよいかわからない 躁鬱くん こんな人には認知行動療法が手軽に試せる「Awarefy(アウェアファイ)」というアプリが合... 2024.12.10 ブログメンタルハック
ブログ 私の苦しみを代わってくれる人は誰もいないから 2023年11月からうつがやってきて心が死んでいました。 今日もひどい鬱でした。何をしてても鬱の波が襲ってくるからそれだったら無理やりでも仕事してたほうが良いよねと思ってイヤフォンで外の音を遮断して音楽で無理やりテンション高くてノッ... 2024.02.17 ブログ
ブログ 私の双極性あるある①体調悪いから頓服飲んだけど薬の効果で逆にグロッキー状態 私の双極性あるあるを不定期更新しようと思っています。 最初の「双極性あるある」はちょうど今現在の状況なんですが、 憂鬱感で体調悪いから頓服飲んだのに薬の効果で逆にグロッキー状態 です。 今日も鬱状態が続いて... 2024.01.07 ブログ
ブログ ピルは鬱状態改善に効果的だと思ったけど,鬱が強力すぎて… 11月ぐらいから鬱状態にはまりこんでいます。 ブログが2023年7月で止まっていて約半年経っていました。 そして前回のブログ読んだら2022年の「11月ぐらいに鬱期が始まって7月に軽躁に突入した」と書かれており、 躁... 2024.01.06 ブログ
ブログ 【近況】長かった鬱期から軽躁状態に突入した ずいぶんご無沙汰しています。 ブログの方向性に迷ってました。 メインのブログが別にあって、そっちは収入を得るためにやっているのですが、そっちを頑張らなきゃ!と思って躁鬱どっとこむを放置していました。 今後も... 2023.07.29 ブログ
ブログ 【解決済】エクセル「ファイルにアクセスできませんでした。次のいずれかを確認してみてください」の対処法 エクセルを保存するときに時々「ファイルにアクセスできませんでした。次のいずれかを確認してみてください」 というエラー画面が表示されることがありました。 utsuko おかしいなあ、この前までは保存できてい... 2023.04.23 ブログ
ブログ たった2日の常用でもベンゾジアゼピン薬には身体依存がある気がする ここ数日、不調が続いて不安感が取れないので何とか楽になりたいと、セパゾンを2~3日連続で4㎎ずつ服用しました。 セパゾンはベンゾジアゼピン系の抗不安薬です。 ベンゾジアゼピン系の薬の中でも効果・作用時間が強めな割に眠くなり... 2023.03.16 ブログ
ブログ 私には偏見があった。自分もヘルプマークをつけるのに。 名古屋に引っ越してしばらく経ちました。 自立支援の更新やら障害者手帳の更新やらで役所に行く機会が何度もあったため、勇気を出して「ヘルプマークっていただけますか」と初めてヘルプマークを入手しました。 いつも忘れちゃうんだけど... 2023.03.15 ブログ