メンタルハック オンラインカウンセリングおすすめ8選を比較｜双極症当事者が利用体験をもとに選び方を解説
最近、オンラインカウンセリングというサービスが増えていることを知りました。皆さんはご存じでしょうか？私自身は今まで「カウンセリング」というと・敷居が高い・何を話せばよいかわからない・本当に意味があるの？と思って少し敬遠していました。ただ、A...
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メンタルハック 【口コミ評判】マインドバディを双極症当事者が実際に利用レビュー｜AIカウンセリング・オンライン相談の感想
寝子オンラインカウンセリングに興味がある！サラリーマン手軽に認知行動療法を試したい！こんなニーズを持つ人には「マインドバディ」が1つの選択肢になります。私は双極性障害歴17年ですが、これまで「体調が悪いのは、単に病気のせい！私の思考方法には...
ブログ 一期一会の意味は単に「出会いを大切にする」以上のものであると気付かされた
私は現在40歳手前ですが、昔は「一期一会」という言葉に対してなんとも思っていませんでした。高校の同級生が「自分の好きな言葉は"一期一会"だ」と話していても、どこかピンと来なくて、「出会いなんてどこにでもいつでもあるものだし、出会いを大切にす...
メンタルハック 【使ってみた口コミ】マーケニスタの特徴とメリット・デメリット
寝子ウェブを使った働き方に興味があるけど何から始めよう…元気現在ウェブ関連の仕事をしているけどもう少し知識やスキルを高められないか…こんな風に考えている人は意外と多いと思います。私自身、現在アフィリエイトサイトを2つ運営していますが、ウェブ...
本・映画 本「自殺について」(ショーペンハウエル)から精神疾患の私が考えたこと
ショーペンハウエル（ショーペンハウアー）の「自殺について」。かなり直球なタイトルで、初めて目にしたとき、手に取ること自体が怖いというか、開けてはいけない得体のしれない何かを開けるかのように感じました。精神疾患を発症した大学生の頃です。一方で...
就労支援 精神疾患当事者は就労移行支援から就職できた？復職できた？【実績ある事業所の見分け方】
就労移行支援事業所とは、障害を持った人の就職・復職を手助けしてくれる福祉サービスです。障害理解やストレスマネジメント、PCスキル、資格取得支援や、履歴書添削・面接対策など、様々なプログラムを通じて就職・復職のためのスキルを磨きます。 ただし...
就労支援 就労移行支援のプログラム内容と満足度【精神疾患当事者に聞いた】
前回に引き続き、今回も就労移行支援利用者アンケートをもとに、就労移行支援事業所にまつわる情報共有をさせていただきます。就労移行支援は、精神疾患などの障害のある人が働くための準備をする福祉サービスです。障害理解・ビジネスマナー・資格取得・職場...
就労支援 精神疾患当事者目線！就労移行支援の選び方
この投稿では就労移行支援の選び方について、先日Xを通じて行ったアンケート結果をもとに詳しく情報共有をします。精神疾患であっても経済上の理由・社会的な自分の存在意義・居場所づくり等という観点で強く「仕事をしたい」と思っている人は多いと思います...
就労支援 【アンケート】精神疾患の方に聞いた就労移行支援の利用実態をわかりやすくまとめました
寝子就労移行支援って聞いたことあるし興味があるけどどんなサービスなのかよくわからないサラリーマン就職・復職の為に活用できるなら使ってみたいけどお金がかかるの？こんな疑問はないでしょうか？躁鬱くん私自身就労移行支援ってどんなものなのかな？自分...
ブログ 夫のモラハラは私のせい？ 潜む愛着障害とカサンドラ症候群
Xで仲良くしていただいている方はご存じの通り私は現在夫婦関係が危機的状態です。はっきり言うと夫からのモラハラ＆DVを受け続けています。いろんなご意見をいただいたり、夫と話したり、自分で考えたり、行政に相談したり・・・いろいろしていますが中々...